牡丹种子可以吃吗
有人说牡丹种子像是一颗颗黑色的巧克力豆一样，也有人说牡丹种子像是营养价值很丰富的黑豆一样，巧克力豆和黑豆都是可以吃的，那么牡丹种子是不是也像它们一样是可以吃的呢？其实牡丹种
子和黑豆一样是可以吃的，它的种子不仅没有毒，还含有很丰富的蛋白质和油脂，不仅可以吃，还能用来榨油，用牡丹种子榨的油营养价值很高，可以把它当做食用油来使用，用它烹煮出来的食物散发着诱人的香气，让人胃口大开。还可以用牡丹种子榨的油来腌制食物，可以让食物变得更加细腻，丰富食物的口感。不仅如此，食用牡丹种子榨出来的油对我们的身体有很多好处，长期的食用，具有降低血糖的作用，可以改善因为糖尿病引起的视力问题。对于一些女性来说也是很友好的，它可以缓解更年期综合症，具有提神醒脑和改善睡眠的作用。
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