在种植
食用向日葵种子的时候，需要选择阳光充足，气候温暖，土地肥沃、疏松、湿润和透气且排水性和通风性非常好的地方。它还具有非常好的抗寒性和抗旱性，但是它不耐水涝，在有积水的情况下需要及时派出，使其可以健康的生长。在挑选种子的时候，需要选择颗粒饱满且没有虫子危害的种子，在播种的时候需要将种子处理一下，将挑选出来的种子放置在六十度温水里面，浸泡两个小时左右，让种子可以充分的吸收水分，等种子露出白色的时候，再将种子擦干进行播种。在播种的时候最好选择春天或者是在秋天的时候，因为种子在这两个季节播种的成活率高一些，在别的季节种植成活率小一些，在播种的时候需要将种子均匀的洒在土地上，在表面覆上薄薄的泥土，再浇上水使其可以健康的生长。
